Uczniowie Szkoły Umiejętności w Lubartowie – chociaż do beczki z lodowatą wodą nie wchodzą, to hartują swój organizm. Jest to szczególnie ważne zimą, gdy jesteśmy narażeni na przeziębienie i grypę.
Aktywność fizyczna – wzmacnia nasz organizm oraz zwiększa dotlenienie komórek i podwyższa odporność na choroby, rozładowuje stres i poprawia humor.